Nuestros servicios
Enfoque terapéutico integrador y con sentido.
En Teresa Psicología, acompaño a personas adultas, parejas y adolescentes desde una mirada profunda, respetuosa y personalizada.
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Tu camino hacia la calma interior
Cada proceso es único y requiere tiempo, respeto y un acompañamiento profundo. Trabajo tanto presencialmente como online para ofrecer flexibilidad y cercanía.
Beneficios
Objetivos generales
Comprender el origen de tu malestar y darle un sentido.
Aprender a regular emociones intensas como la ansiedad, la tristeza o la culpa.
Recuperar la calma interior y reconectar con tu esencia.
Mejorar tus relaciones, desde un lugar más consciente y sano.
Sanar heridas del pasado que siguen presentes en tu día a día.
Encontrar un espacio seguro donde puedas ser tú, sin juicio.
Fortalecer tu autoestima y tu capacidad para tomar decisiones desde la claridad.
Preguntas frecuentes sobre el servicio de terapia
Sí. Trabajo tanto de forma presencial como online. La modalidad online es igual de efectiva, y permite adaptarnos mejor a tu ritmo y disponibilidad, estés donde estés.
Acompaño principalmente a personas adultas con ansiedad, depresión, trauma emocional, dificultades de pareja o en sus relaciones. También atiendo casos específicos de logopedia y a jóvenes con síndrome de Asperger.
Trabajo desde una mirada que une lo emocional, lo mental, lo corporal y lo espiritual. Utilizo herramientas como EMDR, terapia humanista, y una escucha profunda centrada en tu historia y tu proceso.
Las sesiones suelen durar entre 50 y 60 minutos. La frecuencia la decidimos juntas, según tus necesidades y el momento del proceso en el que estés.
Puedes escribir a través del formulario de contacto o por WhatsApp. Me pondré en contacto contigo para acordar día y hora. No uso agendas automáticas porque valoro el trato personalizado.
Sí. Cada proceso tiene su propio ritmo, pero no se trata de estar en terapia para siempre. Mi objetivo es que avances hacia un mayor bienestar y que, cuando llegue el momento, puedas continuar tu camino con autonomía.
