Volver a encontrarse desde el respeto y la honestidad
Las relaciones de pareja pueden ser fuente de calma, pero también de conflicto, distancia o dolor. En Teresa Psicología acompaño a parejas que atraviesan momentos difíciles, que sienten que se han desconectado o que quieren reconstruir su vínculo desde un lugar más consciente.
La terapia de pareja es un espacio para parar, mirar lo que está pasando y volver a elegir(se), desde el respeto, la comunicación y la verdad.
¿Para qué sirve la terapia de pareja?
- Mejorar la comunicación y aprender a escucharse de verdad.
- Comprender el origen de los conflictos recurrentes.
- Recuperar la confianza y la conexión emocional.
- Gestionar diferencias sin caer en luchas de poder o reproches.
- Sanar heridas provocadas en la relación o traídas del pasado.
- Tomar decisiones importantes de forma conjunta y desde la calma.
- Redescubrir el vínculo y construir un nuevo acuerdo de relación.
¿Cuándo es recomendable acudir?
- Cuando las discusiones son constantes o se evita hablar.
- Si hay una crisis provocada por una infidelidad, un cambio vital o una desconexión emocional.
- Cuando uno de los dos siente que va en dirección contraria.
- Si hay amor, pero también confusión, distancia o dolor.
